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一.激活了生物大分子的活性。
在红外光子，特别是2-6微米红外光子的作用下，使生物体的分子能级被激发而处于较高能级，这便激活了核酸蛋白质等生物大分子调节机体代谢免疫等活动的功能有利于机体机能的恢复和平衡，达到防病治病的目的。
二.促进和改善局部和全身的血液循环
远红外作用于皮肤后，大部分能量被皮肤所吸收被吸收的能量转化为热能，引起皮温升高，刺激皮肤内热感受器，通过丘脑反射，使血管平滑肌松弛，血管扩张，血液循环加快。另一方面，由于热作用，引起血管活性物质的释放，血管张力降低，浅小动脉，浅毛细管和浅静脉扩张，血液循环加快，血液循环得以改善。
三.增强新陈代谢
如果人体的新陈代谢发生紊乱，引起体内外物质的交换失常，那么，各种疾病将会不约而至，诸如水和电解质代谢的紊乱，将给生命带来危险；糖代谢紊乱所致的糖尿病；脂代谢紊乱引起的高脂血症，肥胖症；蛋白质代谢紊乱引起痛风等等。通过远红外热效应,可以增加细胞的活力调整神经体液机体,加强新陈代谢 免疫是人体的一种生理保护反应，它包括细胞免疫和体液免疫两种，对人体防御功能和抗感染作用有极其重要的作用。经临床观察，远红外保健品确有提高机体的巨噬细胞吞噬功能，增强人体的细胞免疫和人体液免疫功能，有利于人体的健康。
四.具有消炎，消肿的作用。
红外的热效应通过神经体液的反应， 提高全身 抗病能力,激活细胞免疫能力,加强白细胞和网状内皮细胞的吞噬功能，达到消炎抑菌的目的。而通过改善微循环，建立侧枝循环，增强细胞膜的稳定性，调节离子的 浓度改善渗透压，促进有毒物质 的新陈代谢，加速渗出物的吸收，导致炎症的消退。
五.镇痛作用
远红外的热效应，降低了神经末梢的兴奋性，血液循环的改善，水肿的消退，减轻了神经末梢的化学 和机械刺激.