要保持身体健康，主要在于残留在我们体内的毒素是否被及时排出;人体的酸碱度是否平衡;而决定体液酸碱度的一个重要条件是氢离子浓度降低，使体液呈弱碱性，自然恢复到健康体质，其中深层出汗的排毒方式汗蒸是健康有效的排毒方法之一。
        汗蒸是结合传统中医汗法与最新科技的新型养生方式。汗蒸房内的温度相当于夏天的高温天气，模拟了我们处于盛夏时节的自然出汗环境，从而让我们的身体能够更好的进行调节，又不会因为高温而受到损伤。
　　汗蒸房能够释放负氧离子，使汗蒸房像雨后的森林一样令人感到清新，不会有任何憋闷的感觉。　　
        汗蒸房释放的远红外线光波接近人体自身波长可以引起身体内部细胞的震动，从而让细胞运动起来。激活休眠的细胞，活化老化受损的细胞。
　　能够更好帮助人体清理体内的毒素垃圾，净化我们的血液与体液，帮助我们排酸性废物，从而让身体回复到更健康的弱碱性。所以，只要坚持汗蒸，我们就可以使身体保持在最佳的健康状态，让健康自己做主。