排毒已成为中国人最佳养生之道，土豪都知道！！

 如果年轻的生命可以重来！排毒已成为中国人最佳养生之道！
　　每一天，每一年，空气、水源、环境，吃的，喝的，玩的，等等，哪个没有一点点毒素，随着时间的推移，我们体内的毒素当然自然也累积的多！毒素使人生病，身体变臭、变胖、变丑、变笨、睡不着、衰老！
　　1、毒素使人生病
　　长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不但对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以及癌症等疾病都与体内器官、血液等所受多种污染毒害有关。
　　2、毒素使人体变臭
　　身体的代谢产物和毒素堆积在人体中，就会成为体臭的罪魁，也引发多种相关的疾病。臭味越重的人，体内积藏的毒素就越多。酸毒积累，人体的排毒系统和汗腺排出这些酸毒时，人体就会开始散发臭味。而人越老，累积毒素越多，体味就越重。
　　3、毒素使人变笨
　　食用过多饱和脂肪及糖类，是导致忧郁症、老年痴呆等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素与氧化剂会对脑部细胞造成损伤，直接影响思维和智力。身体累积的毒素多，体液偏酸气血不足，使脑部细胞得不到充分的氧气和营养，思维会比较迟缓，脑筋也不灵活。
　　4、毒素使人睡不着
　　毒素累积，身体的体液偏向酸性，体内各脏器也承受着压力而无法好好的运作，从而引起内分泌失调。荷尔蒙的分泌混乱，就会引起睡眠障碍和其他疾病。严重失眠者，一般来说体内毒素重，只有好好排毒，调整饮食和作息，才会拥有香甜的睡眠。
  　5、毒素使女人变丑
　　当机体内排毒管道不通、排毒不畅时，毒就会存在于体内，损害各脏腑功能，产生痤疮、色斑、皮肤干燥、失去弹性等多种疾病和不适。大便在肠道停留的时间太长，毒素通过肠壁重新被吸收到血液，令血液变得污浊，也加重肝脏的负担，容易导致皮肤疾病。
★ 毒素使人衰老★
提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的器官也在逐渐衰老，肝胆的解毒功能衰退、肾脏和肠道的排毒功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体代谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒的现象，加速人体细胞的衰老。
★ 毒素使人肥胖★
很多人肥胖，并不是因为吃得太多，而是因为排的太少，身体的代谢发生障碍，导致“出不敷入”，废物堆积在体内而引起的。当体内的脂肪超过肝脏的负荷量，脂肪就会有血液储存于脂肪组织中。脂容易囤积于臀部、手臂、大腿及下腹，然后就越毒越胖，越胖越毒！
★ 亚健康自我检测表 ★
常感疲劳眼花头晕3分 憋气气急呼吸急迫3分
头昏脑胀不易复原3分 心悸心慌心律不齐3分
久站头晕眼花目眩3分 注意力分散思维肤浅3分
精力下降动作迟缓3分 胸痛发闷心胸压迫3分
晨不愿起昼常打盹3分 耳鸣耳背晕车晕船3分
不宜入眠多梦易醒3分 腰酸背痛疲惫乏力3分
肢体酸软力不从心3分 口舌溃疡反复发作3分
局部麻木手脚易冷3分 舌生白苔口臭自生3分
体重减轻体虚力弱3分 味觉不灵食欲不振3分
懒于交际情绪低落3分 掌腋多汗舌燥口干3分
精神焦虑紧张不安3分 自感低烧夜常盗汗3分
兴趣变淡欲望骤减3分 反酸嗝气消化不良3分
忧郁孤独自卑郁闷3分 鼻塞流涕咽喉疼痛3分
健忘多亿熟人忘名3分 易患感冒唇起疱疹3分
遇事激动无事自烦3分 变稀便秘腹部饱胀3分
★ 以上30种现象中：
如您的总分超过30分，则亚健康状态明显，必须马上开始排毒；
如您的总分超过50分，则开始向慢性疾病转化，必须坚持做2个以上疗程的排毒。每一个疗程为期三个月，调理恢复后再进行平衡维护；
如您的总分超过80分，则肌体将发生器质性病变，必须在医学和营养专家指导下进行长期排毒。
★★ 排肠毒，调便秘是健康首选 ★★
长时间的饮食不当、压力、匆忙、紧张、不规律的生活、超负荷疲劳，失眠、酗酒，抽烟，滥用药物等都将导致大肠传导功能降低，最直接影响的是体内毒素代谢不出，给人造成很多不适。
中西医认为：便秘、口臭及斑疮，病位在大肠，涉及肺、脾(胃)、肾三脏。胃肠积热、气机阻滞等致腑气闭塞或肠失温润，推动无力大肠传导功能失常，体内毒素代谢不出或不畅，形成便秘、憋胀等，毒素积聚上犯，易患肥胖、口臭、色斑、痤疮，头昏乏力，烦躁不安。
    汗蒸排毒 汗蒸是一种可以代替一定运动，辅助治疗疾病的健康生活方式和物理治疗法。汗蒸可以给人体细胞排毒洗澡，汗蒸是最佳的排汗排毒的方法。它可以调整生物波、舒缓身心、减轻压力、平衡心态。加速体内血液循环、打开毛孔、清理身体内环境、排出污物；激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；加强气管、支气管、肺部功能；增强身体基础代谢，降低血脂、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；抑菌，促进机体修复与再生功能；改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，排毒养颜；排除体内酸性物质，改善亚健康状态；塑身美体；调整人体酸碱平衡，疏通任督二脉，打通全身经络，对多种慢性疾病有显著疗效；补充各种矿物质，增强细胞营养吸收，提高免疫力。