秋冬如何保健？经常汗蒸流些“养生汗”！

        近日多地频繁降温，北方地区已经开始进入供暖期。寒冷天气下，人们的室外活动受到了极大的限制，这个时候我们该如何保健身体呢?汗蒸作为一种室内的养生方式很好的解决寒冷天气下人们的保健需求。

        汗蒸房内设置的功能材料电气石的能量可以快速、强烈地以远红外线、负离子及微电流的形式释放出来，它们共同构成的能量场可间接地通过空气向人体提供能量。

　　使人体细胞由休眠状态转化为运动状态，加快人体的血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，平衡人体酸碱度，补充新的营养物质，从而起到保健养生的作用。

　　同时汗蒸的过程也是一次加固免疫系统的过程，人体通过皮肤对电气石释放的微量元素进行吸收，同时电气石也可以吸收人体沉积多余的微量元素，从而保持人体微量元素的平衡，增强人体免疫力。

　　并且汗蒸时空气中大量存在的负氧离子可以消除自由基的侵害，在负离子的作用下，人体细胞被活化，体液保持弱减性，各种谇灭自由基酶别激活，能有效消减自由基，增强整体免疫力，减缓衰老，并达到美肌之效果。