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汗蒸房给您大自然森林的气息，汗蒸房不光只有大型汗蒸房，还有家庭使用的汗蒸房，单人、双人汗蒸房，甚至更大的汗蒸房。
在国外，一些五花八门的健身活动常使人莫名其妙。在一些发达国家，经常有人跑进树林，裸露上身下肢，电气石汗蒸房只穿一条裤叉，或汗流浃背地做着各种体力活动，或脊背紧靠着白桦、橡树、松树、云杉，一动也不动地站着。有的甚至面向这些树紧紧地抱住树干，像是热恋的男女在拥抱。这些人在做什么?原来，这些人多数患有高血压、神经衰弱、消化不良、焦虑症、肥胖症、慢性支气管炎、慢性鼻炎、偏头痛、肾脏病变等各种慢性疾病，到森林里来进行恢复期的康复治疗，汗蒸房的作用这就是越来越时髦走俏的森林浴。
森林是一个巨大的制造氧气的地方，估计每1万平方米的阔叶林每天可制造出36万升的氧气，可供1000多人呼吸氧气的需要。森林空气中的负离子含量至少要比室内大20倍，家庭汗蒸房每立方厘米空气中含有100-750个负离子。如果人的机体吸收了充足的负离子，在肺脏中通过肺通气和肺换气，进入血液循环，就可输送到全身各部位的组织细胞中，可有效地促进人体的新陈代谢，恒定血压，提高机体的免疫功能，电气石汗蒸房使大脑皮层的机能得到改善，调节中枢神经系统的兴奋和抑制，使人们形成良好的心境，精神焕发，恬淡清爽。
汗蒸房森林浴的健身效果还从森林环境保障人健康长寿得到证明。世界上许多长寿人口密集的地区，厄瓜多尔的比尔卡旺区，山清水秀、环境优美、森林覆盖率很高的地方。在我国广西巴马瑶族自治县有一个百岁老人聚居的长寿乡，这里森林覆盖着群山，绿水环绕着家园，优美的环境和清新的空气为人的健康长寿提供了世外桃源，也吸引着世界各地研究长寿奥秘的人口专家纷至沓来。
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