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汗蒸知识 |
微循环----人体的第二个心脏 |
微循环是微动脉与微静脉之间的血液循环。它主要有两个作用:一是为人体组织细胞输送血液,保证组织细胞在代谢中产生能量;二是把组织细胞在代谢中产生的废物送出体外。 人体单靠心脏的收缩力量不能将血液直接灌注到人体各个器官的组织细胞中,必须靠微循环中的毛细血管与心脏跳动不同的自律运动将血液进行第二次调节和灌注,所以医学界把微循环称之为人体的“第二心脏”。 人体微循环中的毛细血管非常长,约9万-11万公里,能绕地球两周半,分布在人体各个组织细胞处;微循环血管非常多,约有400亿条;微循环血管非常薄,仅仅是普通白纸厚薄的百分之一;微循环血管非常细,是人头发丝的二十分之一。 微循环与一般循环比较有五个特点: 第一,在属性方面,微循环是循环系统的最末梢部分,是脏器的重要组成部分,属于循环系统; 第二,在形态方面,微循环不仅具有血管的共性,又具有脏器的特征; 第三,在功能方面,微循环既是血液循环的通道,又是物质交换的场所; 第四,在代谢方面,微循环既具有血管、淋巴管、组织间隙代谢的共同性质,又表现出其所在脏器细胞代谢的一些特征; 第五,在调节方面,既受中枢神经和植物神经的调节,又受局部神经的调节。 微循环对保证组织细胞的正常代谢功能有重要的作用。对健康人来说,微循环组织细胞带来氧气、养料,带走组织代谢产物,维持人体健康。对某些疾病来说,微循环障碍是发病的一个中间环节,改善微循环有助于疾病的康复。 微循环发生障碍时,就好比一块稻田的水渠被泥沙等杂物淤堵,水流不畅,无法供给秧苗足够的水分,秧苗就会慢慢枯萎。同样道理,如果人体发生微循环障碍,不能及时供给组织细胞血液就会导致疾病或死亡。 我国上个世纪50年代初期就成立了微循环研究学会。副会长赵克森指出:微循环障碍会引发人体414种疾病和33种恶性肿瘤。因此,它是百病之源,被称为疾病死亡的三大杀手之一。 人为什么会发生微循环障碍呢?因为人体的血管像自来水管一样,时间久了会生锈的。血管生锈是因高脂、高糖、高蛋白饮食导致的血管内脂肪、胆固醇等物质沉积,使血管壁越来越厚、越来越硬、弹性越来越差、管腔越来越窄;再加上工作紧张、生活无规律、生存环境污染、缺乏运动和出汗、抽烟、喝酒等不良生活习惯,就会进一步加重微血管的病理改变,使血流越来越畅通,这是人体发生微循环障碍的重要原因。
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