现今的汗蒸早已遍布大江南北,跟05年时刚引入中国相比,如今的人们早已习惯到汗蒸房汗蒸,作为一种养生保健的方式,汗蒸似乎已经取得了大众所向的趋势,在深圳沙井宝安大道以新沙路交界处往宝安大道直下一公里左右的路程,就有一个养生会所设置有汗蒸房项目,这次笔者亲身探访汗蒸房的魅力所在。 亲身体验,15分钟出一身汗 在工作人员的指导下,换了鞋子,洗了澡,换了衣服,就到汗蒸房汗蒸了,刚开始没有什么感觉,就是觉得汗蒸房里面的温度比外面的要搞一点,其他的就没有什么感觉了,地板有点烫,周围墙壁也是热,天然竹席等操练都感觉到明显的热感,大概十来分钟后,头就不断流汗,然后是后背,全身,大概20分钟后就感觉到全身的衣服都湿了个透。我不得不来回走动,因为座着身体在不断出汗,汗蒸房里面有个饮水机,我在不断的情况下根据工作人员的提箱,也在不断的喝水,喝水的都是碱性水,对人体能够起到很好的补水功能,水在汗蒸房里面一定要喝的,疑问不喝水就很容易脱水。 纳米汗蒸房汗蒸的效果就是好 根据同在一个汗蒸房汗蒸的人介绍,现在汗蒸的就是纳米汗蒸房,出汗的速度比较快,同时汗蒸的效果也是最好的,其他的还有韩式汗蒸房,能量石汗蒸房能,这些的效果是有,但是不是很明显,需要二十分钟以上才会有出汗的感觉。大概汗蒸一个小时后,我们被安排带了休息室去休息,在这里还采访了其他更多的在此休息的人,基本上都是一个答案,汗蒸房汗是纳米汗蒸房的效果最好。其他的汗蒸房汗蒸的效果不够明显,感觉不到汗蒸的效果! 总结:通过亲身体验汗蒸的感觉,纳米汗蒸房汗蒸的效果在10分钟左右的时间便可以体现,而韩式汗蒸房或者其他的方式,汗蒸的效果大概需要二十分钟以后才有感觉,但是这种感觉没有纳米汗蒸房的效果明显。因此去汗蒸的话,在选择汗蒸房的种类的话,最好是选择纳米汗蒸房,这样的效果是最容易体现的。
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