汗蒸房——都市白领的休闲场所!

        已经进入夏季，夏天的关键词无外乎是热。室外虽高温似火，但室内吹着空调也只有20℃左右。很多上班族，白领已经开始慢慢淡忘那种汗流浃背、大汗淋漓的感觉。白天在办公室吹着空调，晚上回到家之后，第一件事依然是找空调遥控器。对很多白领朋友来说，出汗已经是一种奢侈。身体也慢慢进入亚健康状态，健康指数在逐渐下滑。

       最近流行着一句话，“请朋友吃饭，不如请他出汗”，出汗能使身体正常运作，将身体的毒素排出体外。白领小王就找到了一种很好的出汗方式——汗蒸。小王说，“终于找到了出汗的秘诀，也终于体会到了出汗快感”。

       小王把这种休闲方式介绍给公司同事，现在每到周末休息的时候三五个人结伴去汗蒸房。先换好衣服进入汗蒸房，然后脸朝下静静地趴在汗蒸台上，感觉全身开始慢慢发热。大约五分钟后，额头、脖子、手臂、大腿，全身各个部位都开始流汗。不一会儿，全身都被汗液湿透。这时再翻一个身，换个姿势仰面躺，让背部充分接触汗蒸台。随着时间的延长，身体越热出汗越多，会感到全身前所未有的放松。

      小王在第一次做汗蒸的时候有些担心，怕第一次汗蒸出太多汗会受不了，于是只蒸了十几分钟就出去了。不过这十几分钟出的汗，却要比一年出的汗还要多。在汗蒸房这种汗流浃背的感觉，真的非常爽，全身心都能得到放松。从那次以后，他就爱上了这项“出汗运动”。

       很多白领朋友非常享受这种出汗方式，由于平时工作忙没有时间做运动，然而这一项休闲方式要比做运动出汗还要来的快。三五个人可以在汗蒸房里玩牌，聊天，听音乐，看电影等，工作之余身体也可以得到休息放松。

       汗蒸时你会感觉到全身每个毛孔都张开了，皮肤正在自由自在地大口呼吸。夏天汗蒸可以起到冬病夏治的作用。小王也希望定期去汗蒸房汗蒸，改善自己的体质，改变身体亚健康状态。